'방아쇠수지(힘줄염)’일 수 있습니다. 아침에 손가락이 뻣뻣해서 잘 안 움직이거나,
손가락을 구부렸다 펼 때 딸깍 걸리는 느낌이 나거나, 심하면 손가락이 굽힌 채
펴지지 않기도 합니다. 단순 피로나 노화가 아니라, 손가락 힘줄에 염증이 생긴 질환입니다.
청담탑정형외과 어깨·팔 치료
방아쇠수지/힘줄염
손가락이 잘 안펴지고, 딸깍 소리가 나나요?
청담탑정형외과 어깨·팔
정형외과 전문의가 알려주는
방아쇠수지증후군
방아쇠수지는 손가락 힘줄이 지나가는 통로가 좁아져
힘줄이 걸리면서 딸깍 소리와 통증이 발생하는 질환입니다.
손가락이 방아쇠를 당겼다 놓는 것처럼 걸려서 붙은 이름입니다.
40~60대 여성, 손을 많이 쓰는 직업군, 당뇨 환자에게 흔합니다.
CHUNGDAM TOP ORTHOPEDICS
손목터널증후군
이런 증상이 있다면 의심해보세요!
아래와 같은 증상이 있다면 손목터널증후군 가능성이 높습니다.
방아쇠수지 체크리스트
손가락이 아침에 잘 안 펴지고 뻣뻣함
→ 원인: 손가락 힘줄 주위 활차가 좁아져 힘줄이 걸림
구부렸다 펼 때 ‘딸깍’ 소리·걸림 현상
→ 원인: 힘줄이 좁아진 통로를 지나며 걸렸다가 풀림
손가락을 펼 때 통증이 심하고 힘 약해짐
→ 원인: 힘줄의 염증과 부종으로 정상적인 움직임 제한
심하면 손가락이 굽힌 채 펴지지 않음
→ 원인: 염증이 심해 힘줄이 걸려 움직여지지 않음
손가락이 자주 걸리고 통증이 지속된다면 방아쇠수지를 의심해야 하며, 조기 치료가 중요합니다.
단순 통증 완화가 아니라, 손가락 기능 회복까지
청담탑정형외과의
3단계 치료 프로그램
청담탑정형외과 동탄점은 손가락이 다시 부드럽게
움직일 수 있도록, 통증 치료뿐 아니라
힘줄과 관절의 기능 회복까지 함께 관리합니다.
01. 정확한 진단
손가락 움직임 검사로 걸림·통증 확인
초음파로 힘줄 염증 및 힘줄막 확인
02. 맞춤 치료
초기 : 약물치료, 물리치료
진행 : 주사치료, 체외충격파, 도수치료
심한 경우 : 힘줄막 절개 수술 고려
03. 재활 & 예방
손가락 스트레칭법 안내
손 사용 습관 교정
CHUNGDAM TOP ORTHOPEDICS
청담탑정형외과
방아쇠수지증후군 비수술 치료
청담탑정형외과 동탄점은 빠른 통증 완화와 함께,
손가락의 움직임을 다시 자연스럽게 되찾을 수 있도록
비수술 치료를 우선 적용합니다.
약물·주사치료
초음파 기기를 통해 안전성을 보다 더 높인 주사치료
염증 완화, 통증 빠른 개선 기대 가능
CHUNGDAM TOP ORTHOPEDICS
일상 속 손가락 건강 지키기
치료 받으면서 함께 실천해보세요!
전자기기 사용 시간 줄이기
컴퓨터, 스마트폰, 패드 등 전자기기를
너무 오랜 시간 사용하지 않아야 합니다.
손가락 스트레칭 자주 하기
손목 스트레칭을 자주 해주어 피로와 긴장을
풀어주는 것이 좋습니다.
반복 작업 후 손목, 손가락 마사지
반복적인 작업을 한 후에는
손목, 손가락 등을 마사지 해줍니다.
통증이 있을 시 냉찜질 해주기
통증이 생길 때 얼음찜질로 진정해 주는 것이 좋습니다.
TRIGGER FINGER & TENDINITIS Q&A
방아쇠수지증후군
자주묻는 질문
청담탑정형외과 어깨·팔
정형외과 전문의가 알려주는
방아쇠수지증후군
방아쇠수지는 손가락 힘줄이 지나가는 통로(힘줄막)가 좁아져 힘줄이 걸리면서 딸깍 소리와 함께 통증이 발생하는 질환입니다.
손가락이 방아쇠를 당겼다 놓는 것처럼 걸려서 붙은 이름입니다. 40~60대 여성, 손을 많이 쓰는 직업군, 당뇨 환자에게 흔합니다.
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방아쇠수지증후군
이런 증상이 있다면 의심해보세요!
아래와 같은 증상이 있다면 방아쇠수지 가능성이 높습니다.
방아쇠수지 체크리스트
손가락이 아침에 잘 안 펴지고 뻣뻣함
→ 원인: 손가락 힘줄 주위의 활차가 좁아져 힘줄이 걸림
구부렸다 펼 때 ‘딸깍’ 소리·걸림 현상
→ 원인: 힘줄이 좁아진 통로를 지나며 걸렸다가 풀림
손가락을 펼 때 통증이 심하고 힘 약해짐
→ 원인: 힘줄의 염증과 부종으로 정상적인 움직임 제한
심하면 손가락이 굽힌 채 펴지지 않음
→ 원인: 염증이 심해 힘줄이 완전히 걸려 움직여지지 않음
손가락이 자주 걸리고 통증이 지속된다면
방아쇠수지를 의심해야 하며, 조기 치료가 중요합니다.
단순 통증 완화가 아니라, 손가락 기능 회복까지
청담탑정형외과의 3단계 치료 프로그램
청담탑정형외과 동탄점은 손가락이 다시 부드럽게 움직일 수 있도록,
통증 치료뿐 아니라 힘줄과 관절의 기능 회복까지 함께 관리합니다.
01. 정확한 진단
손가락 움직임 검사로 걸림·통증 확인
초음파로 힘줄 염증 및 두꺼워진 힘줄막 확인
02. 단계별 치료
초기 : 약물치료, 물리치료
진행 : 주사치료, 체외충격파, 도수치료 병행
심한 경우 : 힘줄막 절개 수술 고려
03. 재활 관리
손가락 스트레칭법 안내
손 사용 습관 교정
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청담탑정형외과 방아쇠수지증후군 비수술 치료
청담탑정형외과 동탄점은 빠른 통증 완화와 함께,
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손가락 스트레칭 자주 하기
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청담탑정형외과의원 대표자 : 김제중, 전준영
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TEL : 031) 8058-0288
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이용약관 개인정보처리방침 비급여안내
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A. 그렇지 않을 수도 있습니다. 손가락 관절염이나 다른 힘줄 질환에서도 소리가 날 수 있어, 정확한 진단이 필요합니다.
A. 많은 경우 주사로 증상이 호전되지만, 생활습관 관리가 없으면 재발할 수 있습니다. 재활·스트레칭을 병행해야 효과가 오래갑니다.
A. 손가락이 굽힌 채 잘 안 펴지거나, 주사치료 후에도 반복 재발할 때 최소 절개 수술을 고려합니다. 수술은 비교적 간단하며, 회복도 빠른 편입니다.
A. 초기라면 2~4주 내 호전될 수 있지만, 만성화되면 수개월 관리가 필요할 수 있습니다.