몇 분 전까지 괜찮았는데, 갑자기 어깨가 찢어질 듯 아프다면?
팔을 들거나 움직이기만 해도 고통이 몰려온다면?
석회가 힘줄에 쌓이면서, 마치 바늘로 찌르는 듯한 극심한 통증이 생길 수 있습니다.
청담탑정형외과 어깨·팔 치료
석회성건염
찌르는 듯한 어깨 통증, 석회가 원인일 수 있습니다.
청담탑정형외과 어깨·팔
정형외과 전문의가 설명하는
석회성건염
어깨 힘줄(회전근개)에 칼슘성 석회가 침착되어
염증과 극심한 통증이 발생하는 질환입니다.
X‑ray로 쉽게 식별 가능하며, 주로 어깨 힘줄에서 잘 생기지만
드물게 엉덩이나 무릎, 손목 같은 다른 힘줄에서도
발생할 수 있습니다. 흔히 50~80세에 발병하지만
최근엔 젊은 층에서도 증가 추세가 나타나고 있습니다.
CHUNGDAM TOP ORTHOPEDICS
석회성건염
이런 증상이 있다면 의심해보세요!
아래와 같은 증상이 있다면 석회성건염 가능성이 높습니다.
석회성건염 체크리스트
갑자기 찾아오는 극심한 어깨 통증
→ 원인: 힘줄에 침착된 석회가 급성 염증 반응
어깨 앞, 팔 아래, 목까지 퍼지는 통증
→ 원인: 염증으로 인한 신경 자극이 주변부 확산
팔을 들기 어렵고 움직임에 제한이 있음
→ 원인: 석회와 염증으로 인한 관절 운동 장애
밤에 잠을 못 이룰 정도로 심한 통증
→ 원인: 야간에 혈류 변화로 인한 염증, 통증 심화
팔을 들거나 올릴 때의 어깨 통증이 계속된다면 빨리 내원하여 진단을 받아야 합니다.
통증 완화에서 그치지 않고, 어깨 건강을 지키는
청담탑정형외과의 접근법
청담탑은 환자분의 현재 상태를 면밀히 살피고,
꼭 필요한 진료만으로 최선의 결과를 추구합니다.
01. 정확한 진단
X-Ray로 석회의 위치와 크기를 확인
초음파로 염증 정도와 힘줄 상태 파악
02. 단계별 맞춤 치료
초기: 약물·주사치료. 통증조절 중심
만성화: 도수치료/체외충격파/운동치료
심한 경우: 초음파유도 석회용해술 가능
03. 재활 & 예후 관리
어깨 스트레칭과 근력 강화 운동으로 회복 후 재손상 방지, 생활습관 교정
(팔을 높이 드는 동작 · 과사용 줄이기)
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청담탑정형외과
석회성건염 치료 전략
검사로 상태를 살핀 뒤, 맞춤 치료를 진행합니다.
청담탑은 단순한 완화가 아닌 원인 치료와
재발 방지를 지향합니다.
주사치료
관절내 혹은 석회에 주사치료
염증억제 약물을 석회 주변에 주입, 빠른 통증 완화
CHUNGDAM TOP ORTHOPEDICS
집에서도 가능한 어깨 건강 지키기
치료 받으면서 함께 실천해보세요!
어깨로 무리하지 않기
어깨에 너무 무리가 가지 않는 것이 좋습니다.
(무거운 짐 들기, 높이드는 동작 등)
자주 스트레칭 해주기
가볍게 팔을 돌리는 등 자주 어깨 스트레칭을
해주는 것이 좋습니다.
회전근개 강화 운동
밴드 운동 · 가벼운 덤벨 운동 등의 회전근개 강화 운동을
해주는 것이 좋습니다.
무리하지 않기 & 냉찜질
통증이 시작될 경우, 무리하게 일하지 않고
얼음 찜질 등을 해주는 것이 좋습니다.
CALCIFIC TENDINITIS Q&A
석회성건염 자주묻는 질문
청담탑정형외과 어깨·팔
정형외과 전문의가 설명하는
석회성건염
어깨 힘줄(회전근개)에 칼슘성 석회가 침착되어 염증과 극심한 통증이 발생하는 질환입니다.
X‑ray로 쉽게 식별 가능하며, 주로 어깨 힘줄에서 잘 생기지만 드물게 엉덩이나 무릎, 손목 같은 다른 힘줄에서도 발생할 수 있습니다.
흔히 50~80세에 발병하지만 최근엔 젊은 층에서도 증가 추세가 나타나고 있습니다.
CHUNGDAM TOP ORTHOPEDICS
석회성건염
이런 증상이 있다면 의심해보세요!
아래와 같은 증상이 있다면 석회성건염 가능성이 높습니다.
석회성건염 체크리스트
갑자기 찾아오는 극심한 어깨 통증
→ 원인: 힘줄에 침착된 석회가 급성 염증 반응을 일으킴
어깨 앞, 팔 아래, 목까지 퍼지는 통증
→ 원인: 염증으로 인한 신경 자극이 주변부로 확산
팔을 들기 어렵고 움직임에 제한이 있음
→ 원인: 석회와 염증으로 인한 관절 운동 장애
밤에 잠을 못 이룰 정도로 심한 통증
→ 원인: 야간에 혈류 변화로 인한 염증, 통증 심화
팔을 들거나 올릴 때의 어깨 통증이 수 주 이상
계속된다면 빨리 내원하여 진단을 받아야 합니다.
통증 조절에 집중하되, 원인까지 함께 잡는 맞춤 치료
청담탑정형외과의 접근법
아픔만 가라앉히는 치료가 아닌, 원인까지 해결하는 치료.
청담탑은 환자 한 분 한 분께 꼭 맞는 회복 여정을 설계합니다.
01. 정확한 진단
X-Ray로 석회의 위치와 크기를 먼저 확인
초음파로 염증 정도와 힘줄 상태 진단
02. 단계별 맞춤 치료
초기: 약물·주사치료, 통증 조절 중심
중기: 체외충격파, 도수치료, 운동치료 병행
심한 경우: 초음파 유도 석회용해술 시행 가능
03. 재활 & 예후 관리
어깨 스트레칭과 근력 강화 운동을 통해 회복 후 재손상 방지
생활습관 교정 (팔을 높이 드는 동작 · 과사용 줄이기)
CHUNGDAM TOP ORTHOPEDICS
집에서도 가능한 어깨 건강 지키기
치료 받으면서 함께 실천해보세요!
어깨로 무리하지 않기
어깨에 너무 무리가 가지 않는 것이 좋습니다.
(무거운 짐 들기, 높이드는 동작 등)
자주 스트레칭 해주기
가볍게 팔을 돌리는 등 자주 어깨 스트레칭을 해주는 것이 좋습니다.
회전근개 강화 운동
밴드 운동 · 가벼운 덤벨 운동 등의 회전근개 강화 운동을 해주는 것이 좋습니다.
무리하지 않기 & 냉찜질
통증이 시작될 경우, 무리하게 일하지 않고 얼음 찜질 등을 해주는 것이 좋습니다.
CALCIFIC TENDINITUS Q&A
석회성건염 자주 묻는 질문
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A. 일부는 자연 흡수되기도 하지만, 흡수 과정에서 극심한 통증이 나타날 수 있어 조기 치료가 중요합니다.
A. 초기에는 통증 조절에 효과적입니다. 하지만 재발 방지와 기능 회복을 위해서는 재활 치료가 필수적입니다.
A. 비수술 치료에도 호전이 없고, 통증이 반복될 경우 관절내시경을 통한 석회 제거를 고려할 수 있습니다.